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Jin Shin Jyutsu Selbstanwendung

Jin Shin Jyutsu HZV.jpg

Strömen harmonisiert die Lebensenergie.

Harmonisieren des Hauptzentralstroms (Atemessenz), Quelle unserer Energie

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Den Hauptzentralstrom können wir täglich zur Energieversorgung anwenden. Bei Erschöpfung und Müdigkeit liefert er uns die nötige Kraft. Er hilft bei emotionalem Ungleichgewicht, Verzweiflung, stärkt die Wirbelsäule und harmonisiert das Endokrine Drüsensystem.

 

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Revitalisierung in 7 Schritten:
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  1. Lege die Finger der rechten Hand oben auf den Kopf und die Finger der linken Hand auf die Mitte der Stirn.

  2. Die rechte Hand bleibt auf dem Kopf; bewege nun die linke Hand zur Nasenspitze.

  3. Lege die linke Hand auf das obere Ende des Brustbeins.

  4. Lege die linke Hand auf die Mitte des Brustbeins.

  5. Lege die linke Hand auf das Sonnengeflecht (Solarplexus; Magengrube).

  6. Lege die linke Hand an das Schambein.

  7. Die linke Hand bleibt am Schambein, führe die rechte Hand zum Steißbein.

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