About the Course
In jeder von uns gibt es die Wilde Frau.
Sie ist nicht die verrückte und unzivilisierte Kreatur, als die sie manchmal dargestellt wird, sondern der Teil in uns, der tief und untrennbar mit dem natürlichen Leben verbunden ist. Sie ist mit allen Dingen in der Natur verbunden, auch mit ihrem eigenen Körper, den sie pflegt und als Instrument der Wahrnehmung nutzt. Sie repräsentiert den Teil einer jeden Frau, der aus der Natur kommt und Teil der Natur ist.
Die Wilde Frau ist ein Archetyp und kann als solcher aus dem Unbewussten aufsteigen und ins Spiel kommen, wenn die Zeit reif ist.
Sie ist ein Tor zur natürlichen Ermächtigung. Jede von uns hat diese angeborene, verkörperte Weisheit - einen wilden, ungezähmten, nicht domestizierten Körper, einen Geist und ein Herz, die wissen, was für uns wahr ist. Das sieht für jede Frau anders aus und fühlt sich anders an.
Keine Frau gleicht der anderen.
Die wilde Frau ist keine fixe Idee oder eine Schablone, in die wir uns einpassen müssen, sondern eher ein Portal, ein Zugang zu unserer weiten und reichen inneren Landschaft.
Der Wildfrauenkreis fördert die sanfte Entfaltung deiner Gaben, Talente und natürlichen Fähigkeiten. Wir wenden experimentelle Bewegungsübungen, an und setzen uns mit unserem Frau-sein auseinander.
Durch Übungen, Bewegung, Tanz, Reflexion und Rituale wirst du entdecken, wie du dich als Frau hervorbringen kannst. Du wirst in und durch deinen Körper unterschiedliche Ausdrucksformen lernen. Diese Erforschungsweise wird deine persönliche Weise der Kommunikation und deine Verbindung im täglichen Leben positiv beeinflussen.
WICHTIG!!
Dieser Workshop findet im Februar oder März in einer Kleingruppe statt. Der genaue Termin wird nach der Anmeldung gemeinsam mit den Teilnehmenden abgestimmt.
Mit der Anmeldung erklärst du dich verbindlich zur Teilnahme bereit.
Der Workshop findet statt, sobald die Mindestanzahl an Teilnehmenden erreicht ist und ein gemeinsamer Termin gefunden wurde.
Sollte kein gemeinsamer Termin zustande kommen, entstehen dir selbstverständlich keine Kosten.
🗓️ Termin: flexibel – wird nach Anmeldung gemeinsam festgelegt
🗓️ Anmeldeschluss: 31.1.2026
📍 Ort: Basel, Gärtnerstrasse 50
⏱️ Dauer: 4 h
💶 Kosten: 120 chf
Your Teacher
Alexandra Jung
Mit über 30 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebenssituationen bringe ich eine einzigartige Kombination aus Fachwissen und Empathie in meine Arbeit ein.
Als erfahrene Anästhesiepflegeexpertin strahle ich Ruhe aus und begegne meinen Klient:innen mit einem tiefen Verständnis für ihre menschliche Erfahrung.
Ganzheitlicher Ansatz
Als autorisierte Jin Shin Jyutsu Praktikerin und Lehrerin für Selbstanwendung verfolge ich einen integrativen Ansatz, der die wechselseitigen Beziehungen zwischen physischen, emotionalen und mentalen Aspekten berücksichtigt. Dabei schliesse ich auch die prägenden Erfahrungen aus der Zeit im Mutterleib, der Kindheit, dem Schulsystem und dem gesellschaftlichen Umfeld mit ein.
Embodiment
Ich verstehe Embodiment als einen Schlüssel zu einem erfüllten und authentischen Leben. Durch die Verbindung von Körper, Geist und Emotionen unterstütze ich meine Klient:innen, ein tieferes Bewusstsein für ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu entwickeln. Ich fördere die Fähigkeit, im Hier und Jetzt zu leben und die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Dieser Ansatz ermöglicht es, sich von alten Mustern zu befreien und ein vertieftes Gefühl von Wohlbefinden und Selbstbestimmung zu erfahren.
Ausbildung und Qualifikationen
- Feminine Embodiment Coach – School of Embodied Arts
- Trainerin der Non-Linear Movement Method® Level 1 und Level 2 - Michaela Boehm und Steve James
- Wild Woman's Circle TM Facilitatorin - Michaela Boehm und Steve James
- autorisierte Jin Shin Jyutsu Praktikerin und Lehrerin für die Selbstanwendung - Jin Shin Jyutsu Inc., Scottsdale USA, Matthias Roth, Sadaki Kato
Ich lege grossen Wert auf kontinuierliche Weiterbildung, um meine Fähigkeiten zu vertiefen und zu erweitern. Zu meinen jüngsten Fortbildungen zählt das Seminar „Transforming Anxiety and Stress by Integrating the Embodied Brain“ - Daniel J. Siegel, Mindsight Institute.