Bist du in letzter Zeit einer fremden Person begegnet, die dir grundlos ein herzliches Lächeln schenkte?

 

Auf diese überraschende Situation können wir mit Interaktion, Abweisung, Passivität, Überforderung etc. reagieren.

Die Bandbreite unserer Reaktionen haben mit unserer Biografie und erlernten Fähigkeiten zu tun.

Interaktion ist die leichteste und spielerischste Form der möglichen Reaktionen. Mit dieser Leichtigkeit wollen wir uns beschäftigen.

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„Strahle“ ist eine individuelle Erkundung auf deinem prachtvollen Weg, vorbei an Widerständen hin zur Freude des Lebens.

 

Wir stecken alle voller Kraft, gleichzeitig schränken wir uns durch verschiedenartige Widerstände in unserer Lebensfreude ein.

Die Gründe für diese Widerstände sind vielfältig: Manche machen Sinn, öfter aber limitieren sie uns in unseren Möglichkeiten. Wir alle sind mit den Fähigkeiten auf die Welt gekommen, um an unseren Widerständen zu wachsen.

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Wir schärfen die individuelle Authentizität, erkunden die eigene Empfänglichkeit und die lustvolle, sinnliche Lebendigkeit.

Mit Musik, Bewegung, Tanz, Ausdrucksfindung von Emotionen und Gedanken, Präsenz- und Bewusstseinsübungen arbeiten wir an versteckten Mustern und beleben all unsere Sinne.

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In dieser 5-wöchigen Erfahrung werden wir uns den Widerständen teilweise mit dem analysierenden Verstand nähern, hauptsächlich aber indem wir unseren Körper im Jetzt spüren, mit der unbeugsamen Wahrheit unserer Empfindungen. Wir erkunden unsere Widerstände durch die Sprache unseres Körpers um sie zu erkennen und zu transformieren.

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Dein Alltag, wenn dein wahres Selbst strahlt:

 

• Eine freudigere Einstellung zum Leben und mehr Vitalität in deinem Alltag. 

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• Überraschungen erleben, z.B. wurde ich kürzlich von zwei völlig fremden Frauen zu einem Glas Schaumwein eingeladen und wir stießen auf unsere Gefühle an!

 

• Widerstände erleben, weil sie zum Leben gehören, aber schneller handeln können, anstatt für mehrere Tage oder Wochen in Passivität oder Ablenkung zu verharren.

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• Nein oder Ja sagen können, ohne dir eine Gedankenspirale über die Konsequenzen zu machen.

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• Mehr Komplimente erhalten und sie voll und ganz annehmen können. Mehr Komplimente aussprechen können.

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• Gespräche werden tiefer und einfacher, z.B. kann ich mit anderen Menschen "Small Deep Talk" machen, anstatt gänzlich stumm zu bleiben, weil ich "Small Talk" nicht mag.

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• Sinnliche Lebendigkeit kreieren und sie mit jeder Zelle deines Körpers geniessen.

 

 

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